喝水时间

水对人体至关重要，大家却常常忘记喝水，长期缺少足够的水分会导致健康问题。

喝水时间让您用最简单的方法跟踪您的水平衡，通过提醒您按时喝水来养成新的健康习惯。

=== 特点：

- 方便快捷地定制喝水提醒；

- 随时随地检查身体的水平衡；

- 计算每日的水消耗量；

- 简单直观的个人统计数据和图表。

=== 注意：

该应用程序与Apple Health集成，以读取您的体重，性别和出生日期，并写入您摄入的水和咖啡因数据。

我们使用体重，性别和出生日期来计算您每日推荐的喝水目标。 我们记录您的水和咖啡因摄入量以方便您查看。 您可以根据需要在Apple Health中打开或关闭这些权限。

=== 注意：

喝水时间不是一款医疗应用。如果您想将此应用用于医疗目的或者获取特定的水分需求，请咨询您的医生。

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有任何问题都可以和我们交流。

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让我们一起把 喝水时间变得更好用^-^

软件功能

1、根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

2、可选择多种饮品

3、预设和自定义计划灵活定制

4、配合手表等智能设备使用

5、喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app

6、水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密

7、云同步功能，云端同步数据，手动更安全

8、自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲

9、智能聊天机器人功能，无聊时聊一聊

10、使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

软件特色

1、可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯

2、人体内的水有三个来源：饮水约占50%，食物中含的水约占40%，体内代谢产生的水约占10%。喝水时间App所设定的所有目标水量都只是饮水而已，您还注意三餐膳食合理搭配含水量丰富的食物，如瓜果、蔬菜、汤菜等

3、定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯

4、使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症

5、能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去

更新日志

欢迎来到喝水时间v4.25，希望您能保持水分充足！

=== 新特性

* 新增提醒类型：根据您设定的进度智能提醒。比如设定25%，则会在某些时间点，检查您的喝水量是否达到了25%、50%、75%或者100%。如果发现您的进度落后了，则提醒您喝水。

* 新增角色：圣诞树。祝大家圣诞节快乐！

* 新增图标：纸杯咖啡。