Wake瑜伽

Wake瑜伽是一款专为瑜伽爱好者和初学者设计的线上瑜伽教学平台，提供超过4000节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块。课程由2000多名国内外知名瑜伽导师精心编排，涉及艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同派系，确保学习内容的专业性和正统性。无论你是零基础的新手，还是希望进阶的瑜伽爱好者，Wake瑜伽都能提供适合你的课程，帮助你科学练习，避免常见误区，随时随地享受瑜伽带来的健康和快乐。

软件问题

练习瑜伽中遇到的问题：

1、网上视频太杂太散，没有形成系统和结构；

2、学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；

3、一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；

[Wake]解决方式：

1、根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；

2、所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；

3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

软件功能

-纤体塑形瑜伽

-运动拉伸瑜伽

-臀部塑形

-双人瑜伽

-亲子瑜伽

-产后修复瑜伽

-女性理疗瑜伽

软件特色

1、教练认证：教练身份一目了然，方便找到瑜伽榜样

2、丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养

3、专属课程：轻松添加课程，实时记录习练数据

4、可以让产后的辣妈通过瑜伽训练恢复盆骨形态

更新日志

最新版本：V7.9.8 （2024-10-18）

Wake瑜伽-瑜伽人必备的线上教学平台，为你开启健康生活

1.增加新课【28天卵巢周期保养计划】、【12天大长队塑形计划】、【中医古法焕颜术】等品质课程，专业名师独创研发体系。

2.首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验；

3.「每天一课」内容模块，每天一节免费瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验；

4.「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离对话；

5.「免费课程」内容入口，帮助新注册用户第一时间找到免费课程，体验瑜伽好课；

6.「计划课程」课程丰富，增加筛选功能，帮助你高效选择适合自己的课程；

7.「视界」栏目在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以发现世界各地瑜伽相关的人文趣事；

8.修复已知bug，优化用户使用体验。