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应用介绍
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2、真人视频动作指导，真实声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。
3、自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
4、强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
5、训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
1、【丰富课程】——手把手教你如何训练
2、【训练记录】——记录每个人的训练历程,提供更专业的指导
3、【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。
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2、【每周周报】时刻关注自己的运动表现，每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结，帮你更清晰的了解锻炼效果，看到自己的蜕变
3、【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，多重意境让运动不再枯燥乏味
4、【自定义周挑战】全自定义目标的挑战，让你挑战自我
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