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应用介绍
普拉提随身学是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
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1、详细的计算你每日运动数据信息，纪录身体运动情况，还可以参与健身课程
2、还有教师在线上来为你指导，每一个动作都有详细介绍
3、普拉提适用用户自定运用健身知识，全面实施智能化移动办公
4、简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养2265兴趣使自身更加优雅
5、没有什么经验的初级入门者都可以来这里练习，各种视频课程清晰，用户们也可以跟着视频来学习
v1.0.5版本
新增了普拉提的高清教学视频;
优化了用户体验.
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